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动作一1、站在凳子上，做深蹲动作，双手向前举平直；2、屁股向后翘，保持平衡，目视前方；动作二1、左脚跳下来，右脚脚尖依然碰在凳子上；2、在这过程中上身保持不动；动作三1、把右脚也放下来，双脚站立在地面；2、注意与凳子的距离，看准方位向上一跃而起；

对于短视频平台来说，微剧、短剧、短纪录片，以及vlog等，都是满足用户需求的一种形式。想要做好这些内容，还需要长期大量的投入。QM数据显示，截至今年6月，短视频行业“两超多强”，字节跳动三款短视频产品去重月活用户接近5.9亿；快手月活用户达到3.4亿，腾讯微视也跻身亿级俱乐部，百度系短视频还没有月活破亿的产品。

光大证券和招商银行首当其冲。该项目失败导致2018年光大证券计提了15.21亿元损失，当年净利大幅下滑96.57%。此外，52亿元中优先级资金为32亿元，由招商银行和华瑞银行分别出资28亿元和4亿元。光大证券由于事先签订了差额不足条款，成了最终的兜底方，因此今年招商银行起诉光大证券要求履行补足义务，涉诉金额高达34.89亿元。

创造“指尖上的便利”今年以来，各地税务部门结合自身实际，针对不同需求自主研发了一大批“办税神器”，让纳税人足不出户，动动指尖就能快速办理涉税业务。呼和浩特市的王先生经营着一家商贸公司，以前他每月都要去税务部门办理各项纳税事项。但从今年7月份开始，通过手机上的“i税服务平台”，他足不出户就能办理各项纳税事项了。该创新举措也受到国务院第六次大督查通报表扬，成为全国减税降费、深化“放管服”改革、优化营商环境的典型。

从事教育培训多年的陈老师告诉记者，虽然在线教育的授课模式在用户看来只是对着屏幕教学、感觉比较简单，但实际上从专业角度看，在线教育对教师个人能力和专业素养的要求反而更高。21世纪教育研究院副院长熊丙奇认为，对于有高校教师在在线教育机构兼职授课的行为，应廓清其与所在学校的关系，不能以工作单位作为“博眼球”夸大宣传的噱头，同时还需要组成专业委员会，对相关在线授课的内容严格审查把关。

上市仅仅几个月， 美国默沙东的Keytruda就荣获2015美国盖伦奖（Prix Galien Award） 最佳生物技术产品奖（Best Biotechnology Product）。该奖项被誉为医学界的“诺贝尔奖”， 用以表彰对人类健康带来深远影响的杰出新药发现， 是药物研发领域的最高殊荣。